Singura carne pe care o bagă în gură Victoria, soția lui David Beckham. Fostul fotbalist a dat-o de gol: Mănâncă același lucru de 25 de ani

Victoria Beckham, fosta componentă a trupei Spice Girls și soția lui David Beckham, a dezvăluit ”secretele” formei sale de invidiat. Frumoasa șatenă evită pe cât posibil carnea, are grijă să nu mănânce seara târziu și face mult sport.

Acum s-a aflat adevărul

Victoria Beckham își permite să pozeze nud și la 49 de ani. Fosta componentă a trupei Spice Girls, creatoare de modă și soția lui David Beckham arată parcă tot mai bine pe an ce trece, iar fotografiile pe care le postează în social media dovedesc cu prisosință asta. Șatena  își petrece o mare parte din timp la sala de sport, unde se antrenează alături de un fost membru al lotului olimpic britanic la judo.

Fostul campion la judo Bobby Rich, cel care i-a transformat silueta Vitoriei dintr-una silfidă într-una atletică a dezvăluit  sunt ”secretele” unui corp de invidiat. El susține că vedeta, care îi este clientă, mănâncă mese variate, bazate pe grăsimi sănătoase ce provin din avocado, nuci și peste gras și că-și permite din când în când și câteva pahare de alcool.

”Un fel de amenințare”. Ce s-ar fi întâmplat în vestiarul Kosovo la meciul cu România

Gestul impresionant al lui Beckham pentru Sven Goran Eriksson. Cu ce cadou s-a dus la…

Urmăm diferite programe de antrenament, identificăm perioadele de vârf și le respectăm pe cele de recuperare, pentru a obține cele mai bune rezultate în urma efoturilor incredibile pe care Victoria le depune la fiecare ședință de antrenament, atât fizic cât și mental. La întâlnirile cu Victoria am inclus antrenamentele de forță și pe cele funcționale”, a spus Bobby Rich, într-un interviu mai vechi.

Ce dietă a urmat și cum arată acum

Victoria Beckham încearcă să evite carnea, dar și alte produse alimentare pe care le consideră nesănătoase. Fostul superstar pop ține detoxifieri de câte 3-6 luni pe an, în care alcoolul este strict interzis, iar meniul zilnic exclude orice aliment preparat cu ulei sau unt, sosurile, carnea roșie și lactatele.

Mănâncă același lucru de 25 de ani! De când o cunosc, consumă doar pește la grătar cu legume făcute la abur.”, a dezvăluit David Beckham.

”N-am văzut-o mâncând niciodată nimic!”. Totuși, pe 17 aprilie, când și-a serbat ziua în Miami, am văzut-o cu toții gustând din tortul aniversar.”, a adăugat fotbalistul Rio Ferdinand.

Alimentul magic pe care îl consumă soția lui David Beckham

Soția lui David Beckham are tot timpul fructe în casă, în special avocado. De fapt, acesta este unul dintre puținele fructe pe care le consumă în cantități considerabile. Șaten mănâncă câte 3-4 avocado în fiecare zi.

Între mese, Victoria își potolește adesea foamea cu un amestec de semințe combinat cu un Aminos organic, înlocuitorul fără gluten al laptelui de soia.

Codul secret care îți aduce produse GRATIS! Completează-l și tu!

Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din...

Seara preferă să mănânce spanac cu anghinare și fasole verde. Atunci când merge în deplasări, ea are grijă să le spună din timp bucătarilor care lucrează în unitățile în care ea se cazează pe ce se bazează meniul ei. De asemenea, are grijă să-și bifeze programul sportiv – compus din exerciții cardio și ridicarea greutăților – în fiecare zi.