Cântăreața columbiană Shakira este una dintre cele mai cunoscute artiste din lume. Fosta parteneră a lui Gerard Pique a investit foarte mulți bani în imaginea sa și este mândră de cum arată. Deși a ajuns la 46 de ani, blondina are în continuare abdomentul lucrat, dovadă că petrecere destul de mult timp în sala de fitness și are o alimentație echilibrată.
La 46 de ani are corpul unei adolescente! Atât de bine arată Shakira acum, şi, mai ales, în costum de baie. Superba blondină nu a arătat dintotdeauna la fel cum se prezintă astăzi. Cântăreața care s-a iubit până anul trecut cu Gerard Pique arăta cu totul diferit înainte de a fi celebră.
Artista din Columbia este iubită de oameni din întreaga lume și primește foarte multe mesaje din partea fanilor. Puțini sunt însă cei care cunosc trecutul frumoasei artiste și care știu cum arăta în tinerețe cea care l-a făcut tată pe fostul fundaș al echipei FC Barcelona.
Fanii s-au întrebat adesea dacă Shakira ține vreo dietă. Ei bine… celebra cântăreață din Columbia are mare grijă la alimentaţie.
Anna Kaiser, antrenoarea personală a îndrăgitei artiste a povestit, într-un interviu acordat pentru E! News, care este regimul alimentar care o ajută pe Shakira să se mențină într-o formă atât de bună şi ce anume face blondina pentru a nu avea problemele cu greutatea.
Consumă cât mai puţin zahăr, aproape deloc. Nici lactate nu mănâncă, ci preferă preparatele cu multe legume şi peşte. La fiecare trei ore există mici gustări pentru că ea munceşte foarte mult şi are nevoie să se alimenteze bine.”, a explicat antrenoarea de fitness.
Printre alimentele pe care le consumă cel mai des Shakira se numără quinoa, carnea de pui, salatele de crudităţi, shake-urile proteice, migdalele, untul de migdale şi fructele proaspete.
Cântăreața din Columbia nu avea abdomentul atât de plan în adolescență și nici nu se vopsea. Exact! Vedeta nu a fost dintotdeauna blondă! Ea și-a schimbat culoarea părului după ce a devenit celebră. Până atunci, podoaba ei capilară avea o culoare închisă. Dovadă stau imaginile atașate în galeria foto.