În urmă cu câțiva ani de zile, Meme Stoica (58 de ani) a decis că este timpul să-și schimbe radical viața. Prin urmare, oficialul de la FCSB a adoptat un mod de viață mai sănătos. Recent, Teodora Stoica, fiica acestuia, povestea pe rețelele sociale că a început să țină post prelungit, alături de tatăl ei.
Ei bine, managerul celor de la FCSB nu a mai mâncat nimic de duminică și până joi. Mai precis Meme Stoica a ținut nu mai puțin de 90 de ore de fasting. Ce s-a întâmplat ulterior, puteți afla în rândurile care urmează.
În caz că nu știați Meme Stoica este adeptul postului intermitent. Pe rețelele sociale, oficialul de la FCSB a anunțat că a consumat doar apă și cafea timp de 90 de ore. Conform spuselor sale, rezultatele sunt de-a dreptul spectaculoase.
Începând de duminică, de la ora 17:55, și până joi la 11:55, Mihai Stoica nu a mai mâncat nimic. Printre altele, tatăl Teodorei Stoica a dat jos câteva kilograme bune. După încheierea acestei perioade, Meme a dezvăluit pe social media care a fost prima masă pe care a servit-o.
”Revenirea la viață:
* 90 ore de water fasting care m-au adus de la 81,5 la 77 kg (se pun la loc, dar important e cu ce…)
* în ultima oră de fasting am avut glicemia 55 și cetonele 4,7 (not bad la 59 ani)
* prima masă – supă de legume și piure de mazăre
* a doua masă (după 2 ore) – cartofi dulci la cuptor și pastă de avocado cu foarte puțin usturoi.
Cafeaua n-am postat-o, a fost o cantitate enormă.
Recomand această experiență!”, a scris Meme Stoica, în cadrul unei postări pe Facebook.
În cadrul unui clip postat pe TikTok, fiica lui Meme Stoica susținea că acest tip de post aduce numeroase beneficii organismului uman. Printre altele, ajută la eliminarea toxinelor din corp. Tânăra susținea că urmează să țină un post prelungit de 72 de ore, iar printre cei care fac acest lucru împreună cu ea se numără și tatăl său.
”Eu acum țin unul de 72 de ore și aș vrea să vă spun câteva beneficii. Practic eu fac asta împreună cu alți 14 oameni, printre care și tata, care va face unul de 90 de ore. Misiunea comună este să ajungem la autofagie.
Autofagia este un proces prin care corpul tău înlătură celulele deteriorate și face loc pentru celule noi, sănătoase. De asemenea, ajută la detoxifiere. Elimini din toxinele acumulate. Reduci inflamația, un lucru pe care eu îl fac și prin dietă, prin obiceiuri, prin tot ce pot”, a explicat Teodora Stoica.